ভিটামিন সি কতটুকু খাবেন?

ভিটামিন সি কতটুকু খাবেন?

করোনাভাইরাসের রিরুদ্ধে লড়াই করতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এখন শরীর ঠিক রাখতে দরকার প্রয়োজনীয় পুষ্টি। শরীরকে …

Read more

রিজেন্সিতে বার-বি-কিউ ফেস্ট

রিজেন্সিতে বার-বি-কিউ ফেস্ট

শীতের গ্রিল ও ফ্রাই ফেস্ট ঢাকা রিজেন্সি হোটেল অ্যান্ড রিসোর্টের রুফটপ গার্ডেন রেস্টুরেন্টে শুরু হয়েছে। নৈশভোজীদের আনন্দের জন্য হোটেলটি প্রতি …

Read more

ফিশ ফিলেট রেসিপি

ফিশ ফিলেট রেসিপি

উপকরণ : ফিশ ফিলেট ৫/৬ পিস, গোলমরিচের গুঁড়া ১ চা চা, লবন ১/২ চা চামচ, ভিনেগার ১ চা চামচ, চিনি …

Read more

চিকেন বারবিকিউ

চিকেন বারবিকিউ

উপকরণ৬ জন৬ পিস চিকেন লেগ১ চা চামচ রসুন১ চা চামচ আদা১ চা চামচ মরিচ গুড়া১/২ চা চামচ হলুদ গুড়া১ চা …

Read more

করোনায় বিপদে হবু মায়েরা

করোনায় বিপদে হবু মায়েরা

চিকিৎসক এবং চিকিৎসা সেবার অপ্রাপ্তিতে ঢাকার বাসিন্দা উদ্যোক্তা জিনিয়া মেনেই নিয়েছেন চিকিৎসা সেবা ছাড়াই সন্তান জন্ম দিতে হবে তাকে। তিনি …

Read more

বিষণ্ণতার ৭ লক্ষণ

বিষণ্ণতার ৭ লক্ষণ

প্রায়ই বিভিন্ন কারণে আমাদের মন খারাপ হতে পারে। কিন্তু সেই মন খারাপকে কখন বিষণ্ণতা বলা যাবে? কিছু লক্ষণ দেখলেই বোঝা …

Read more

পিরিয়ডকালীন র‍্যাশের সমস্যায় কী করণীয়?

পিরিয়ডকালীন র‍্যাশের সমস্যায় কী করণীয়?

সাধারণভাবেই পিরিয়ডকালীন সময়টি হয় অস্বস্তিকর। এই অস্বস্তির মাত্রা আরও বেড়ে যায় র‍্যাশের সমস্যায়। বহু নারীই পিরিয়ডকালীন র‍্যাশের সমস্যায় ভুগে থাকেন, …

Read more