হলুদ ফল খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
হলুদ, লাল কিংবা সবুজ, যেকোনো রঙের ফল শুধু দেখতেই আকর্ষণীয় নয়, বরং খেতেও মজাদার। কিছু ফল আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে গুরুত্বপূর্ণ …
রোগ প্রতিরোধ
রোগ বালাই খেকে মুক্তি থাকার উপায়
জগিংয়ের উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো ছাড়াও হার্ট, ফুসফুস, হাড়, অস্থিসন্ধি, ঘাড়, কোমর, হাঁটু ভালো রাখতে সাহায্য করে। অর্থাৎ শরীরের সব অঙ্গের …
প্রস্রাবের রঙ দেখেও চেনা যায় রোগ
প্রতিদিন শরীর থেকে প্রায় এক থেকে দুই লিটার পানি প্রস্রাব আকারে বেরিয়ে যায়। শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বের …
যেসব খাবার খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য চিরতরে দূর থাকবে
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটাও কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই প্রায় নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষেরা। গর্ভবতী নারীদেরও এটা …
বাতের ব্যথা দূর করবে এক কোয়া রসুন
যে কারণে বালিশের নীচে রাখবেন রসুন খাবারে রসুন দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। কষা মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি, …
অ্যান্টিবায়োটিক শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় !
মাথাব্যথা কিংবা জ্বর জ্বর লাগছে। প্রাপ্তবয়স্করা চিন্তা না করেই খেয়ে নেন অ্যান্টিবায়োটিক। শুধু মাথাব্যথা কিংবা জ্বর নয়, অন্য যেকোনো অসুখেই …
মাথা ব্যাথার ঔষধ
মাথা বা ঘাড়ের কোনো এলাকার ব্যথার উপসর্গকে মাথাব্যথা বলা হয়। এটি মাথার এক দিকে অথবা দুই দিকেই হতে পারে, একটি …
ত্বকে আঁচিল ও কালো দাগ সমস্যায় কী করবেন
অনেকের ত্বকে আঁচিল, কালো দাগ ও কড়া পড়ে থাকে। সাধারণ শক্ত জুতা পরলে পায়ে কড়া পড়তে পারে ও কালো দাগ …
স্থূলতা একটি নীরব ঘাতক
ইংরেজি ওবেসিটি (Obesity) শব্দের বাংলা প্রতিশব্দ হচ্ছে স্থূলতা। স্থূলতা বলতে শরীরের এমন একটি বিশেষ অবস্থাকে বুঝায় যখন শরীরে অতিরিক্ত ফ্যাট …
ধনুষ্টংকার বা টিটেনাস
#মেডিকেল_ও_চিকিৎসা_পরামর্শ #ধনুষ্টংকার_বা_টিটেনাস 👉ধনুষ্টংকার বা টিটেনাস একটি সংক্রামক রোগ, যা ক্লসট্রিডিয়াম টিটেনি জীবাণুর মাধ্যমে হয়। এ রোগে শরীরের মাংসপেশিগুলো শক্ত হয় …
My Ads