শিশুর ত্বকের ডায়াপার র্যাশ অস্থিরতা থেকে সুরক্ষা
অতি আদরের ছোট্ট সোনামনিটার তুলতুলে, কোমল নিতম্বে বা ডায়াপার এরিয়াতে ফুসকুড়ি অর্থাৎ র্যাশ দেখা যাওয়ার সাথে সাথে মায়ের কপালে স্পষ্ট …
রোগ প্রতিরোধ
একদিন একটি সেদ্ধ ডিম খান, দেখুন আপনার কী হয়
সেদ্ধ ডিমের যত উপকার ডিম খাওয়া যায় নানাভাবেই। ডিম দিয়ে মজার মজার খাবার বানাতে সময় যেমন খুব কম লাগে, আবার …
শীতে আপনার বাচ্চা খাবারে বিশেষ দৃষ্টি
শীতে আপনার বাচ্চা খাবারে বিশেষ দৃষ্টি বাচ্চাদের পুষ্টি ব্যাপারটাই ভীষণ ঝামেলার। মনের মতো না হলে অনেক কিছুই খেতে চায় না …
হাঁচি থেকে মুক্তির উপায়
যেকোনো মানুষের যেকোনো সময় হাঁচি আসতে পারে। এই হাঁচি আসা দোষের কিছু নয়। খাওয়ার সময়, ক্লাসের ফাঁকে, অফিসের জরুরি মিটিংয়ের …
রাগ নিয়ন্ত্রণের উপায়
মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতিগুলোর একটি হলো রেগে যাওয়া, যা কম-বেশি প্রতিটি মানুষেরই থাকে। তবে এর প্রকাশ মানুষ-ভেদে ভিন্ন হয়ে থাকে। অতিরিক্ত …
এক টানা কাশি ও শ্বাসকষ্ট বুকের গর গর শব্দ করে
=স্যার আমার ছেলের বয়েস ১০মাস ২০ দিন ওর এক টানা কাশি ও শ্বাসকষ্ট বুকের গর গর শব্দ করে ? Health …
স্ট্রোকের ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক করণীয়
স্ট্রোক হচ্ছে মস্তিষ্কের রোগ। এ রোগের কারণে রক্তনালিতে জটিলতা দেখা দেয়। ফলে হঠাৎ করে মস্তিষ্কের একাংশ কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে। আমাদের …
হলুদ ফল খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
হলুদ, লাল কিংবা সবুজ, যেকোনো রঙের ফল শুধু দেখতেই আকর্ষণীয় নয়, বরং খেতেও মজাদার। কিছু ফল আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে গুরুত্বপূর্ণ …
রোগ বালাই খেকে মুক্তি থাকার উপায়
জগিংয়ের উপকারিতা অনেক। ওজন কমানো ছাড়াও হার্ট, ফুসফুস, হাড়, অস্থিসন্ধি, ঘাড়, কোমর, হাঁটু ভালো রাখতে সাহায্য করে। অর্থাৎ শরীরের সব অঙ্গের …
প্রস্রাবের রঙ দেখেও চেনা যায় রোগ
প্রতিদিন শরীর থেকে প্রায় এক থেকে দুই লিটার পানি প্রস্রাব আকারে বেরিয়ে যায়। শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বের …
My Ads