My Ads
Google Adsense Ads
বিষয়: গরমে গায়ে ঘামের গন্ধ? দূর করুন সহজ উপায়ে,
গরমে শরীরের বাজে গন্ধ দূর করতে করণীয়,ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন ঘামের দুর্গন্ধ,গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায় ,ঘামের দুর্গন্ধ থেকে পরিত্রাণে ১২টি উপায়,মানুষের শরীরের দুর্গন্ধ দুর করার আধুনিক পদ্ধতির খোঁজে বিজ্ঞানীরা,শরীরে দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়
প্রচণ্ড গরমে বেশি সময় ধরে বাইরে থাকার ফলে গায়ে ঘামের গন্ধ সৃষ্টি হয়। বিষয়টি এতটাই পীড়াদায়ক যে ঘামের গন্ধ আসে এমন লোকের কাছে যেতে সবাই ইতঃস্তত বোধ করেন।
এর থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। এসব নিয়ম মেনে চললেই ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। এগুলো সম্পর্কে চলুন জেনে নেয়া যাক-
১. রোজ দিনে দুইবার গোসল করুন। গায়ের যেখানে যেখানে ঘাম বেশি হয় শুকনা করে মুছে নিন।
২. গরমে সুতি কাপড় পরলে ঘাম কম হয়। হালকা ও ঢিলেঢালা পোশাক পরলে আরও ভালো।
৩. ভালো ঘাম রোধক ব্যবহার করুন। তা ঘাম শুষে নিয়ে শুষ্ক রাখবে বগল।
৪. বেশি করে জল খান, নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন। দিনে ২ থেকে ৩ লিটার পানি খেলে গা টক্সিনমুক্ত থাকবে।
৫. তুলায় করে বগলে অ্যালকোহল, ভিনিগার বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড লাগাতে পারেন।
৬. বেকিং সোডাও শরীর থেকে ঘাম শুষে নেয়।
৭. নিয়মিত বগল পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার বগলে ঘাম ও ব্যাকটেরিয়া জমতে পারে না।
৮. ঘাম আটকাতে ব্যবহার করতে পারেন টি ট্রি অয়েলও। এই তেলের সুন্দর গন্ধও আছে।
৯. ব্যবহার করতে পারেন ল্যাভেন্ডার, পাইন বা পিপারমিন্ট অ্যাসেনশিয়াল অয়েলও।পাতিলেবু তো থাকেই! পাতিলেবুর রস খুব ভালো ঘামের গন্ধ দূর করে।
দশ. শেষমেশ বলি, হাতের কাছে পাতিলেবু তো থাকেই! পাতিলেবুর রস খুব ভালো ঘামের গন্ধ দূর করে।
প্রশ্ন ও মতামত জানাতে পারেন আমাদের কে ইমেল : info@banglanewsexpress.com
আমরা আছি নিচের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গুলোতে ও
Google Adsense Ads
- Virgin মেয়ে চিনব কিভাবে
- রমজানে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার যত পরামর্শ
- নরমাল ডেলিভারির জন্য শরীর ও মনের প্রস্তুতি
- জ্বর পর হাত পায়ের ব্যথা করনীয় কি, জ্বর পরবর্তী শরীরে ব্যথার চিকিৎসা
- ডায়াবেটিস রোগীরা যেভাবে রোজা রাখবে
- নরমাল ডেলিভারির ১০টি কার্যকর কৌশল জানুন
Google Adsense Ads