হস্তমৈথুন থেকে নিজেকে রক্ষা করার কিছু উপায়…
.
1.যখন এটা করার খুব ইচ্ছা হয়,,,তখন পরিবারের সাথে আড্ডা দিন
.
2.পন্য ভিডিও বা সেক্সি ছবি এবং চটি গল্প দেখা বাদ দিন…
.
3.বাথরুমে বেশী দেরী করবেন না…
.
4.মেয়েদের নিয়ে রাত্রিবেলা ঐসব কিছু ভাববেন না…
.
5.মাসে একবারও এসব করার চিন্তা করবেন না…
.
6.নামাজ পড়বেন(মুসলিম হলে)…অন্য ধর্মের হলে নিজ নিজ ধর্মের কাজ করুন..
.
7.বেশী বেশী পড়ালেখা করুন…
.
8.খেলাধুলা করবেন…খেলাধুলা করলে মন ভালো থাকবে..
.
9.এক সপ্তাহ এসব থেকে বিরত থাকুন…দেখবেন পরে এসব আর করতে মন চাইবে না..
.
10.হস্তমৈথুনের খারাপ দিকগুলো ভাবুন এবং নিজেকে কন্ট্রোল করতে শিখুন..
Some ways to protect yourself from masturbation …
General Chat Chat Lounge
When there is a great desire to do this, then, share with the family
General Chat Chat Lounge
Exclude seeing videos or sexy pictures and great stories …
General Chat Chat Lounge
Don’t delay in the bathroom too late …
General Chat Chat Lounge
Don’t think about those things at night with the kids …
General Chat Chat Lounge
Don’t worry about doing this once a month …
General Chat Chat Lounge
Read prayers (if Muslim) … If you belong to another religion, do your own religion.
General Chat Chat Lounge
7.Expand the Neighborhoods …
General Chat Chat Lounge
Play sports … If you play, you will have a good mind ..
General Chat Chat Lounge
Avoid all of this one week … see you do not want to do it anymore ..
General Chat Chat Lounge
Think about the bad aspects of masturbation and learn to control yourself.
- বাংলাদেশে মাইক্রোফাইন্যান্স সম্পর্কিত সরকারি গাইডলাইন সমূহ উল্লেখ কর
- কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সহজ উপায়
- LC কি, LC কয় প্রকার,LC বিস্তারিত আলোচনা কর
- অপূর্ণ তথ্যের নমুনা তত্ত্বটি সমালোচনাসহ আলোচনা কর।, সমালোচনাসহ অপূর্ণ তথ্যের নমুনা তত্ত্বটি বর্ণনা কর ।
- দীর্ঘমেয়াদি অর্থায়নের উৎসসমূহ আলোচনা কর,দীর্ঘমেয়াদি অর্থায়নের উৎস সম্পর্কে যা জান লিখ
