ক্যানসার প্রতিরোধে আসুন, লড়াই করি

ক্যানসার প্রতিরোধে আসুন, লড়াই করি

শেয়ার করুন:

চলছে ক্যানসার সচেতনতার মাস। প্রতিবছর এ মাসজুড়ে মানুষকে ক্যানসার বিষয়ে সচেতন করা হয়। ক্যানসার এমন এক ভীতিকর শব্দ, শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে মুত্যু পথযাত্রী অস্থিচর্মসার মানুষের ছবি। কারণ বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর গড়ে এক কোটি ২৭ লাখ মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হয় এবং ৭৬ লাখ মানুষ মারা যায়। এভাবে চলতে থাকলে আগামী ২০৩০ সালের মধ্যে ক্যানসারে আক্রান্তের […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
চুল উজ্জ্বলতায় ও শরীর চনমনে ব্যবহার করুন চা-পাতা

চুল উজ্জ্বলতায় ও শরীর চনমনে ব্যবহার করুন চা-পাতা

শেয়ার করুন:

চুল উজ্জ্বলতায় ও শরীর চনমনে ব্যবহার করুন চা-পাতা শরীর চাঙা রাখার পাশাপাশি ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে বেশ ভূমিকা রাখে চা। বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমানো এবং চুল উজ্জ্বল ও মোহনীয় করতে চায়ের প্রয়োজন অপূরণীয়। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন বলা হয়েছে, বয়সের আগে অনেকেরই ত্বকে বয়সের ছাপ ও বলিরেখা পড়ে যায়। এই সমস্যা কমাতে […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
কিডনি রোগের লক্ষণ জানুন

কিডনি রোগের লক্ষণ জানুন

শেয়ার করুন:

কিডনি রোগের ক্ষেত্রে ক্ষেত্রবিশেষে অসংখ্য লক্ষণ দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। এসব লক্ষণ একেকজনের ক্ষেত্রে একেক ধরনের হয়ে থাকে। যেমন- সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কেউ কেউ চোখ, মুখ ও পা ফোলা ফোলা অনুভব করে থাকেন। ক্ষুধামান্দ্য, বমি বমি ভাব, এমনকি দুর্বল ভাবও চলে আসে। বারবার প্রস্রাবের চাপ, বিশেষ করে রাতে অনুভূত হওয়া। অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপ। শারীরিক দুর্বলতা, […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
বাচ্চাদের পেটে গ্যাস হলে কি কি করতে হবে

বাচ্চাদের পেটে গ্যাস হলে কি কি করতে হবে

শেয়ার করুন:

বাচ্চাদের পেটে গ্যাস হলে কি কি করতে হবেশিশুর পেটে গ্যাস হলে মা-বাবা চিন্তায় পড়ে যান কী করলে ভালো লাগবে, কান্নাকাটি একটু থামবে কিংবা কোন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবেন ইত্যাদি। আসল কথা হলো, পেটে গ্যাস বাচ্চাদেরও হয় আবার বড়দেরও হয়। বাচ্চারা বলতে পারে না যে তাদের কেমন লাগছে আর তাই আমরা বুঝতেও পারি না। বাচ্চার পেটে […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
শারীরিক ব্যথায় সতর্ক থাকুন

শারীরিক ব্যথায় সতর্ক থাকুন

শেয়ার করুন:

শারীরিক বিভিন্ন অঙ্গপ্রতঙ্গে ব্যথায় একটু সতর্ক থাকলে এ ধরনের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কাঁধব্যথা : আঘাত লাগা, পেশিতে টান, হাড় ভেঙে যাওয়া, লিগামেন্টে ইনজুরিসহ বেশ কিছু কারণে কাঁধে ব্যথা হতে পারে। এতে কাঁধ শক্ত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা এ ধরনের সমস্যায় বেশি ভোগেন। হৃদরোগ বা স্ট্রোকের কারণেও কাঁধে ব্যথা হতে পারে। এ রোগ […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
স্ট্রোকের ঝুঁকিতে আমারা

স্ট্রোকের ঝুঁকিতে আমারা

শেয়ার করুন:

বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ পঙ্গু হয় স্ট্রোকের কারণে। আর সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয় হার্ট অ্যাটাকে। সবচেয়ে বেশি মৃত্যুর তালিকায় দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে স্ট্রোক। বিশ্বব্যাপী প্রতি চারজনে একজন মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। প্রতি ৬ সেকেন্ডে একজনের মৃত্যু হচ্ছে স্ট্রোকে। এসব বিষয়ে জনসচেতনতা বাড়ালে স্ট্রোক রোগে আক্রান্তের হার ও মৃত্যু কমে আসবে। স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
সহজ ও সঠিক নিয়ম প্রেশার মাপার, ব্লাড প্রেসার কত থাকা উচিত?

সহজ ও সঠিক নিয়ম প্রেশার মাপার, ব্লাড প্রেসার কত থাকা উচিত?

শেয়ার করুন:

নিয়মিত তাকে প্রেশার মাপতে হয়। ফার্মেসিতে প্রতিদিন প্রেশার মাপতে যাওয়া হয়ে উঠে না জন্য নিয়মিত প্রেশারও মাপা হয়ে উঠে না। রক্তচাপ মাপার জন্য প্রতিনিয়ত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কোন প্রয়োজনই নাই। কিছু নিয়ম জানলে যে কেউ বাড়িতেই প্রেশার মাপতে পারে। বাড়িতে প্রেশার মাপার যন্ত্র থাকলে নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপের রোগীর প্রেশার মাপা যায়। আবার অনেকের উচ্চ রক্তচাপ […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
Ondine's curse নামে একটি রোগ আছে

Ondine’s curse নামে একটি রোগ আছে

শেয়ার করুন:

Ondine’s curse নামে একটি রোগ আছে রোগটা খুব মারাত্নক।এ রোগ যার আছে সে যদি একটু সময়ের জন্যও ঘুমায় সে মারা যাবে!😱আমরা জানি আমাদের শ্বাস প্রশ্বাস সয়ংক্রিয় ভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় আমাদের মস্তিষ্কের মাধ্যমে।সেজন্য আপনি খেয়াল না করলেও প্রতিনিয়ত শ্বাস প্রশ্বাস চলতেই থাকবে।এমনকি আপনি যখন ঘুমে থাকবেন তখনও খুব সুন্দরভাবে স্বয়ংক্রিয় ভাবে শ্বাস প্রশ্বাস চলে আপনার একটু […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করছেন জেনে নিন ক্ষতিকর দিক

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করছেন জেনে নিন ক্ষতিকর দিক

শেয়ার করুন:

অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করছেন জেনে নিন ক্ষতিকর দিক রোগ প্রতিরোধের বিষয়টি সবচেয়ে বেশি সার্চ করা হয়েছে গেলো বছর। করোনাভাইরাস মহামারী আকার ধারণ করায় আমাদের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্ব নিতে বাধ্য করা হয়েছে। ভ্যাকসিন বাজারে চলে আসলেও সবার হাতে পৌঁছাতে আরো অনেক বেশি সময় লাগবে। আমরা সবাই জানি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন কি ধরণের ভূমিকা […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading
শিশুর ত্বকের ডায়াপার র‍্যাশ অস্থিরতা থেকে সুরক্ষা

শিশুর ত্বকের ডায়াপার র‍্যাশ অস্থিরতা থেকে সুরক্ষা

শেয়ার করুন:

অতি আদরের ছোট্ট সোনামনিটার তুলতুলে, কোমল নিতম্বে বা ডায়াপার এরিয়াতে ফুসকুড়ি অর্থাৎ র‍্যাশ দেখা যাওয়ার সাথে সাথে মায়ের কপালে স্পষ্ট হয়ে ওঠে দুশ্চিন্তার রেখা। শিশুর কোমল, নাজুক ত্বকে ডায়াপার র‍্যাশ অধিকাংশ নতুন মায়েদের দুশ্চিন্তার অন্যতম কারণ। বিশেষ করে আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়েমৌসুমী অন্যান্য রোগের প্রকোপের পাশাপাশি এটি মায়েদের দুশ্চিন্তায় বিশেষ মাত্রা যোগ করে। এমন দুশ্চিন্তা […]

শেয়ার করুন:
Continue Reading